NonoBdnt- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

102,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1799 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 130,93г | Углев: 149,17г. Обед: Scamorza, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Cassegrain Haricots Coco Cuisinés aux Tomates , Herta Jambon Tendre Noix à la Broche . До Ужина: Florette Radis, Noix de Cajou Grillées Salées, Heineken Bière . Ужин: Danone Skyr Mangue Passion, Concombre (Pelé), Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Talisker Talisker Skye Single Malt, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса