Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shark4563
Журнал
23 июн 20
Shark4563- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя Shark4563
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Многие пишут о том как похудеть после родов,а как не набрать лишнего в период вынашивания?неужели реально ни кто на этот счёт не парится😅не хочется в это верить.
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
2238 ккал
Жир: 99,77г | Белк: 114,22г | Углев: 220,63г.
Завтрак:
Мармелад, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Оттоги Майонез Золотой, Магнит Овощи Запеченные, Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков.
Обед:
Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Омлет или Яичница.
Ужин:
Тушеные Овощи, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре.
Перекус/Другое:
Юбилейное Печенье Традиционное , Лента Курага без Косточки, Печенье Рыбки, Рогачев Сгущенка, Кофе, RLine Whey Протеин.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shark4563-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю