svetazhuravel- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя svetazhuravel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1214 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 87,66г | Углев: 107,24г. Завтрак: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Российский, Яйцо (Целое), Пестравка Молоко 1,5%. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный с Наполнителем Клубника. Перекус/Другое: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. подробнее ...

31 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetazhuravel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetazhuravel- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

svetazhuravel-Изменение Веса