Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetazhuravel
Журнал
23 июн 20
svetazhuravel- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя svetazhuravel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
1214 ккал
Жир: 48,02г | Белк: 87,66г | Углев: 107,24г.
Завтрак:
Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Российский, Яйцо (Целое), Пестравка Молоко 1,5%.
Обед:
Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный с Наполнителем Клубника.
Перекус/Другое:
Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара.
подробнее ...
31 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetazhuravel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю