irisspo- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя irisspo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1127 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 58,73г | Углев: 130,52г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Оладьи, Сырники, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Картофельный Суп. Ужин: Оладьи, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Печень Говяжья Жареная. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irisspo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irisspo- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

irisspo-Изменение Веса