GingerHappy- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя GingerHappy | < Предыдущая Запись |Следующий >

22.06 понедельник
Наела за выходные.
Приступаю к ПП с весом 45,1.
Цель - 41-42кг )

45,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1063 ккал

Жир: 33,15г | Белк: 98,74г | Углев: 95,71г. Завтрак: Сырники ПП, Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛. Обед: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Ужин: Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп. Перекус/Другое: Вода, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GingerHappy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GingerHappy- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

GingerHappy-Изменение Веса