Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GingerHappy
Журнал
22 июн 20
GingerHappy- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя GingerHappy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
22.06 понедельник
Наела за выходные.
Приступаю к ПП с весом 45,1.
Цель - 41-42кг )
45,1 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1063 ккал
Жир: 33,15г | Белк: 98,74г | Углев: 95,71г.
Завтрак:
Сырники ПП, Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка.
Ужин:
Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп.
Перекус/Другое:
Вода, Грецкие Орехи, Орехи Кешью.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GingerHappy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю