slimshady777- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя slimshady777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1670 ккал

Жир: 52,27г | Белк: 72,08г | Углев: 232,16г. Завтрак: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Salz, Zucker, Butter, Aurora Weizenmehl Type 550, Ei, Marmelade, Heidelbeermarmelade. Ужин: Vollkornbrötchen, Butter, Lauchsuppe, Sockeye Wildlachs. Перекус/Другое: Langnese Calippo Cola. подробнее ...

3601 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slimshady777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slimshady777- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

slimshady777-Изменение Веса