Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
23 июн 20
nando_884- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
2000 ккал
Жир: 64,76г | Белк: 159,39г | Углев: 185,26г.
Завтрак:
Hacendado Fresa o Freson, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Hacendado Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю