xkvinnex- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя xkvinnex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1608 ккал

Жир: 85,58г | Белк: 93,58г | Углев: 108,77г. Завтрак: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Творог 5%, Избенка Сметана 25%. Обед: Окей Манго, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Ашан Огурец, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Зернодар Рис Длиннозерный , Globus Томаты Черри . Перекус/Другое: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Кофемания Окрошка на Кефире, ВкусВилл Фисташки Жареные , ВкусВилл Ряженка 3,2%. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xkvinnex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xkvinnex- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

xkvinnex-Изменение Веса