SJacqueline- Журнал, 16 июн 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2013

54,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2013:

1617 ккал

Жир: 51,95г | Белк: 56,28г | Углев: 217,92г. Завтрак: Fried Egg, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream. Обед: Sun Chips Harvest Cheddar, Tuna Salad Sandwich. Ужин: Quinoa (Cooked), Cucumber (Peeled), Forza Moscato Wine, Boston Cream Pie Cake, Hamburger on Bun. Перекус/Другое: Oreo Golden Oreo. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Спать - 4 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 16 июн 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса