ingiukiukas- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

829 ккал

Жир: 15,57г | Белк: 77,02г | Углев: 94,56г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Freshona Pickled Gherkins, Tesco Red Pepper, Red Onions, Asda Sweetcorn, Asda Chicken Breast. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Grace Aloe Vera Drink, Fat Free Greek Yoghurt. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю