egpletts99- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1157 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 32,06г | Углев: 159,87г. Завтрак: Tesco Pumpkin Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Asda Light Instant Hot Chocolate, Sainsbury's Chia Seeds. Обед: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lindt 70% Dark Chocolate, Waitrose Raspberry Fruit Fool, Broccoli , Cooked Leek, Seafood Risotto. Перекус/Другое: Asda Mango Juice Drink. подробнее ...

114 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop

23 июн 20 написано членом: peat_68

well done

23 июн 20 написано членом: Inches2018

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

23 июн 20 написано членом: bubblegum14

well done

23 июн 20 написано членом: Inches2018


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса