Lesya-Olesya- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя Lesya-Olesya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

2008 ккал

Жир: 118,43г | Белк: 138,08г | Углев: 118,72г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Абрикос, Коркунов Конфета, Кофе, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Ужин: Sporty Печенье Вишня, Капуста Тушеная с Грибами, Каждый День Голень Индейки. Перекус/Другое: O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesya-Olesya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesya-Olesya- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

Lesya-Olesya-Изменение Веса