Shadow2131- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1476 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 99,91г | Углев: 110,27г. Завтрак: Dove Шоколад с Фундуком и Изюмом, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Обед: ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Якисоба, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей. Ужин: Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Вино Мерло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Prime Kraft Протеин, Cmtech Protein Bar Арахисовый Торт, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса