Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kateryna8888
Журнал
23 июн 20
Kateryna8888- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя Kateryna8888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
1098 ккал
Жир: 38,82г | Белк: 57,46г | Углев: 130,50г.
Завтрак:
Кофе Эспрессо, METRO Chef Соус Сладкий Чили, Авокадо, METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 1,5%, Овостар Белок Яичный, Смесь Овощная (Морковь, Порей, Стручковая Фасоль).
Обед:
Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Салат:Тунец, Огурец, Помидор,Маслины,.
Ужин:
Премия Мёд Липовый, Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья.
Перекус/Другое:
Сушеное Манго, Кешью, Кофе Эспрессо, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 1,5%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kateryna8888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю