ira260713- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя ira260713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1697 ккал

Жир: 55,63г | Белк: 80,41г | Углев: 219,50г. Завтрак: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Биокор Семя Льна, Окей Банан, Frico Сыр Лайт, Простоквашино Ряженка 4%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Перекус/Другое: Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Салат Овощной со Сметаной, Алые Паруса Хлеб Ржаной, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira260713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira260713- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

ira260713-Изменение Веса