Ismarodo- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

88,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1787 ккал

Жир: 84,54г | Белк: 71,93г | Углев: 182,57г. Завтрак: Churros, Café con Leche Descremada. Обед: Sandía, Pan Blanco, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Ужин: Gelatelli Mini Almond, Pan Blanco, Chef Select Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Hacendado Garfitos de Maíz, DIA Queso Mezcla Tierno, Certossa Picolines. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса