Les56- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя Les56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

95,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1773 ккал

Жир: 83,00г | Белк: 114,09г | Углев: 145,12г. Завтрак: Nescafe Cappuccino. Обед: Padkos Raw Mixed Nuts, Cappuccino, Glenryck Pilchards in Hot Chilli Sauce. Ужин: Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Creamed Spinach, Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Chocolate Wafers, Clover Krush 100% Orange Juice Blend, Oil Popped White Popcorn, Padkos Raw Mixed Nuts. подробнее ...

Набралось 36,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Les56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Les56- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

Les56-Изменение Веса