Копылова 2102- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

79,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1409 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 56,15г | Углев: 127,07г. Завтрак: Халва Самаркандская, Семушка Ореховая Смесь, Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко, Мёд, Кофе, Дальпико Нерка Соленая, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Пирожок с Капустой. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Семушка Ореховая Смесь, Абрикосы, Соус Салата "Цезарь", Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий. Перекус/Другое: Колбаса Докторская, Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Хлеб Зерновой, Kozel Пиво Темное. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса