ACA_2020- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

972 ккал

Жир: 26,38г | Белк: 26,77г | Углев: 158,57г. Завтрак: Succo di Limone, Caffè, Yogurt Cremoso alla Fragola, Marmellate e Conserve, Conad Fette Biscottate Integrali, Latte di Riso. Обед: Succo di Limone, Wasa Original, Fagiolini Bolliti, Frittata di Zucchine. Ужин: Meloni Gialli, Bontà di Stagione Passato di Zucchine e Patate, Albicocche, Wasa Original. Перекус/Другое: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Vigorsol Air Action, Albicocche. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса