DylanRose- Журнал, 16 июн 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2013

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2013:

1901 ккал

Жир: 100,38г | Белк: 84,82г | Углев: 180,79г. Завтрак: Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk. Обед: Apples, Almonds. Ужин: Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Kale and Apple Salad, Brown Rice, Baked or Broiled Salmon, Butter, Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt. Перекус/Другое: Beef Meatballs, Peanut Butter Cup Ice Cream, Whole Wheat Crackers, Cheddar Cheese. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Растяжения (Йога) - 35 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 16 июн 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса