PENSK8R- Журнал, 16 июн 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

31%

63,0 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2013:

1232 ккал

Жир: 51,06г | Белк: 87,28г | Углев: 114,92г. Завтрак: GNC GNC Triple Strength Fish Oil, GNC GNC Ultra Probiotic Complex 25, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Обед: Dove Caramel Milk Chocolate Promises, Schwan's Garden Vegetable Omelet with Cheese, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Carvel Sinfully Chocolate Ice Cream Cake. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 16 июн 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса