Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
16 июн 13
PENSK8R- Журнал, 16 июн 13
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
31%
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2013:
1232 ккал
Жир: 51,06г | Белк: 87,28г | Углев: 114,92г.
Завтрак:
GNC GNC Triple Strength Fish Oil, GNC GNC Ultra Probiotic Complex 25, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Обед:
Dove Caramel Milk Chocolate Promises, Schwan's Garden Vegetable Omelet with Cheese, Toasted 100% Whole Wheat Bread.
Ужин:
Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Carvel Sinfully Chocolate Ice Cream Cake.
подробнее ...
1534 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю