BlushBabe- Журнал, 01 ноя 10

Параметры Пользователя BlushBabe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2010

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2010:

1084 ккал

Жир: 32,54г | Белк: 122,85г | Углев: 78,15г. Завтрак: Red Delicious Apples, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Southern home turkey bacon. Обед: Organic Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Southern home shrimp extra jumbo, Premium Romaine, Premium Real Crumbled Bacon, Mild Cheddar Cheese. Ужин: Onions, Green Bell Pepper, chicken breast, chicken breast, Organic Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Baby Spring Mix Salad, Premium Real Crumbled Bacon, Mild Cheddar Cheese. подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Insanity cardio power and resistance - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BlushBabe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BlushBabe- Журнал, 01 ноя 10

Оставить свой Комментарий

BlushBabe-Изменение Веса