Chris_Drk- Журнал, 01 ноя 10

Параметры Пользователя Chris_Drk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2010

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2010:

1707 ккал

Жир: 17,37г | Белк: 159,24г | Углев: 235,23г. Завтрак: pinto beans, cilantro, onion, fat free cottage cheese , strawberries, organic mixed vegatables plus, cooked brown rice organic, Extra Lean Sliced Ham, 100% Liquid Egg Whites. Обед: apple, whey protein isolate, Banana. Ужин: organic baby spinach, fat free mayo, nonfat milk, extra lean ham, Pico de Gallo, wheat bread kroger, strawberries, Chicken Breast, pinto beans. Перекус/Другое: extra lean ham kirkland, old fashion oatmeal, nonfat milk. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chris_Drk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chris_Drk- Журнал, 01 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Chris_Drk-Изменение Веса