tta.8282- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя tta.8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1041 ккал

Жир: 37,25г | Белк: 79,75г | Углев: 87,30г. Завтрак: Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Обед: Кабачковые Оладьи, Куриное Филе, Окрошка на Кефире. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин . подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tta.8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tta.8282- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

tta.8282-Изменение Веса