skydiverjim- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up and down, again the weekend got me! Darnit!

87,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1518 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 70,25г | Углев: 180,98г. Завтрак: Living Essentials 5-Hour Energy Shots - Original, Campbell's Chunky Beef & Dumplings Soup. Обед: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Wegmans Watermelon, Chili Con Carne with Beans and Cheese. Перекус/Другое: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Au Bon Pain Fresh Watermelon. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса