Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carol.gt
Журнал
22 июн 20
carol.gt- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя carol.gt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
891 ккал
Жир: 50,40г | Белк: 56,10г | Углев: 76,78г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Cebolinha Verde, Gengibre, Óleo de Coco, Sakura Shoyu Tradicional, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Tofu Mole.
Ужин:
Guacamole com Tomates e Pimentas Chili, Bauducco Torrada Multigrãos, Quatá Queijo Minas Frescal.
Перекус/Другое:
Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Óleo de Coco, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mãe Terra Chia Semente, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carol.gt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю