Fa Prado- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1829 ккал

Жир: 67,29г | Белк: 108,86г | Углев: 201,79г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Rosca de Polvilho. Обед: Biosoft Cookies Banana e Aveia Light, Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Bauducco Torrada Ligh, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Rosca de Polvilho, Manteiga (com Sal), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Caqui, Pão Francês, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hemmer Tomate Seco em Conserva. подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю