novaazizah1400- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя novaazizah1400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

45,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

927 ккал

Жир: 33,93г | Белк: 77,87г | Углев: 91,21г. Завтрак: Telur, Kecambah. Обед: Nasi Putih, Tahu Kukus, Kokita Sambal Terasi, Daun Singkong, Bayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Labu, Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Pepaya, Buah Pir, Van Houten Cocoa Powder, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Selai Kacang. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novaazizah1400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novaazizah1400- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

novaazizah1400-Изменение Веса