etanaupi- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя etanaupi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

782 ккал

Жир: 36,67г | Белк: 41,78г | Углев: 76,23г. Завтрак: Bawang Putih, Nasi Putih, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Обед: Cap Cay Kuah, Saus Tomat, Bakso Ayam, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Ужин: Telur Goreng, Cimol. Перекус/Другое: Apollo Roka Wafer Ball. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etanaupi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etanaupi- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

etanaupi-Изменение Веса