dairiber- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя dairiber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1175 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 105,02г | Углев: 56,75г. Завтрак: Kopenhagen Cappuccino. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna, Carrefour Carne Moída de Alcatra, Qualitá Tomate Cereja, Pepino (Descascado). Ужин: Beterraba Cozida, Catupiry Requeijão Cremoso, Nestlé Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dairiber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dairiber- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

dairiber-Изменение Веса