Elisa.totte- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Elisa.totte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1113 ккал

Жир: 55,28г | Белк: 70,05г | Углев: 86,27г. Завтрак: Café com Leite Integral, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Обед: Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Subway Tomate, Cenouras, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Asa de Frango, Cenouras. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elisa.totte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elisa.totte- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Elisa.totte-Изменение Веса