Trugador- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Trugador | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

98,0 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

5030 ккал

Жир: 249,59г | Белк: 218,59г | Углев: 401,48г. Завтрак: Red Table Wine , Heggies Six Pack Pizza, Avocados . Ужин: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Перекус/Другое: Dobos Torte Cake (Non-Chocolate Layer Cake with Chocolate Filling and Icing), Phonomenal Beef Pho. подробнее ...

3664 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа и 11 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trugador-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trugador- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Trugador-Изменение Веса