Ailyana- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя Ailyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

85,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1814 ккал

Жир: 67,63г | Белк: 143,29г | Углев: 161,27г. Завтрак: Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 9%. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Ужин: Vici Крабовое Мясо, Капуста, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Протеиновый Батончик, Кофемания Окрошка на Кефире, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ailyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ailyana- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ailyana-Изменение Веса