Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetazhuravel
Журнал
22 июн 20
svetazhuravel- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя svetazhuravel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1309 ккал
Жир: 52,93г | Белк: 99,61г | Углев: 114,75г.
Завтрак:
Пестравка Молоко 1,5%, Каждый День Сливки 10%, Клубника, Сметана 20%, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Тольяттимолоко Творог 5%.
Обед:
Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Heinz Соус Сладкий Чили, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Пестравка Сыр Российский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Вареное Яйцо, Банан.
Перекус/Другое:
Клубника.
подробнее ...
66 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetazhuravel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю