svetazhuravel- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя svetazhuravel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

52,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1309 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 99,61г | Углев: 114,75г. Завтрак: Пестравка Молоко 1,5%, Каждый День Сливки 10%, Клубника, Сметана 20%, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Тольяттимолоко Творог 5%. Обед: Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Heinz Соус Сладкий Чили, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Пестравка Сыр Российский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Вареное Яйцо, Банан. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

66 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetazhuravel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetazhuravel- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

svetazhuravel-Изменение Веса