luba Medvedev- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя luba Medvedev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1585 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 110,67г | Углев: 140,65г. Завтрак: Сыр Бри, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кремчиз, Сахар, Хлеб Бородинский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной, Куриный Бульон, Чечевица Вареная, Хлеб Бородинский. Ужин: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Банан, Малина, Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luba Medvedev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luba Medvedev- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

luba Medvedev-Изменение Веса