amandaoliveiradearaujo- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя amandaoliveiradearaujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

697 ккал

Жир: 20,23г | Белк: 69,89г | Углев: 65,63г. Обед: Tangerinas, Frango Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Banana, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Tenho um e-book de receitas grátis para quem está emagrecendo! O link está no meu perfil no Instagram @ncarolspinucci Espero que ajude 🥰🙏🏻

22 июн 20 написано членом: carolinenutrispn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandaoliveiradearaujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandaoliveiradearaujo- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

amandaoliveiradearaujo-Изменение Веса