Fernanda A. de Lara- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1261 ккал

Жир: 88,21г | Белк: 74,25г | Углев: 31,05г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Jandira Castanha do Pará, La Violetera Amêndoas sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Aurora Apresuntado, Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса