anisa0124- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя anisa0124 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

82,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

505 ккал

Жир: 23,71г | Белк: 26,31г | Углев: 45,41г. Ужин: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, All Gold Tomato Sauce. Перекус/Другое: Milo Chocolate Powder, Woolworths Milk Tart, Chocolate Chip Biscuit. подробнее ...

3060 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Кормление Грудью - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisa0124-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisa0124- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

anisa0124-Изменение Веса