brigittars- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя brigittars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

45 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1300 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 65,34г | Углев: 156,79г. Завтрак: Diamond Non Fat Milk, Chocolate Chip Muffin. Обед: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Ужин: Tempe Goreng, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Tongseng. Перекус/Другое: Sunpride Pisang Single, Delfi ChaCha, Fuji Apples, Kusuka Keripik Singkong. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brigittars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brigittars- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

brigittars-Изменение Веса