danielruckerklein- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

2058 ккал

Жир: 94,03г | Белк: 152,31г | Углев: 145,10г. Завтрак: Oreo Oreo (3), Suco de Limão, Divine Chocolate 70% Cacau, Ovo Cozido, Psyllium, Melão, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Обед: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Psyllium, Melão. Ужин: Batata Doce, Pernil Assado, Batata Doce, Pernil Assado. подробнее ...

Потеряно 18,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса