Barbara Ludmila- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя Barbara Ludmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1163 ккал

Жир: 70,36г | Белк: 72,13г | Углев: 57,85г. Завтрак: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Quero Polpa de Tomate, Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Tomates. Ужин: Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Quero Polpa de Tomate, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Berinjela Cozida, Tomates. Перекус/Другое: Cofril Salsichão, Fofura Salgadinho de Milho, Copra Farinha de Coco (10g), Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Morangos. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barbara Ludmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barbara Ludmila- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

Barbara Ludmila-Изменение Веса