jackhart- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1956 ккал

Жир: 147,28г | Белк: 126,64г | Углев: 34,59г. Завтрак: Hass Avocado, Pork Sausage Patty or Link, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee. Ужин: Hass Avocado, Wal-Mart Chuck Eye Steak, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides, Designer Protein Totally Egg Vanilla. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса