qibtiyanabila- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя qibtiyanabila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1347 ккал

Жир: 54,91г | Белк: 55,20г | Углев: 169,28г. Обед: Gelato, Deep Fried Soybean Curd, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Kewpie Roasted Sesame Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Cooked String Beans (from Fresh), Boiled Potato (without Peel), Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Greenfields Low Fat Milk, Mushroom Gravy (Canned) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: HIIT - 22 минуты, Отдыхать - 17 часа и 8 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qibtiyanabila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qibtiyanabila- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

qibtiyanabila-Изменение Веса