nata-vivid45- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя nata-vivid45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

100,9 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1669 ккал

Жир: 82,05г | Белк: 91,50г | Углев: 151,52г. Завтрак: Апельсин, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе с Молоком, Датское Тесто, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Жареное Яйцо. Обед: Красное Яблоко, Картофельные Чипсы, Салат Летний, Хлеб Цельнозерновой, Good Catch Fish-Free Tuna Naked in Water. Ужин: Кофе с Молоком, Trader Joe's Chocolate Brooklyn Babka, Цветная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Бедрышки. Перекус/Другое: Миндаль, Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Almond Crunch. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata-vivid45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata-vivid45- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

nata-vivid45-Изменение Веса