Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Makdragon
Журнал
22 июн 20
Makdragon- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя Makdragon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1532 ккал
Жир: 60,05г | Белк: 106,28г | Углев: 174,09г.
Завтрак:
Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Sodexo Caesar Chicken Salad Wrap.
Ужин:
MADE GOOD Caramel Crispy Squares, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
2419 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Makdragon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю