Mennatallah .- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Mennatallah . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1047 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 88,26г | Углев: 55,06г. Завтрак: Veal Goulash with Vegetables in Tomato-Base Sauce. Обед: Dried Jew's Ear (Pepeao), محشي باذنجان, محشي ورق عنب, Beef. Ужин: Plum. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👏

22 июн 20 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mennatallah .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mennatallah .- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Mennatallah .-Изменение Веса