Maísa Gc dos Reis- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Maísa Gc dos Reis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bora continuar!

69,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1636 ккал

Жир: 68,59г | Белк: 123,41г | Углев: 139,14г. Завтрак: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Pão caseiro. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras, Repolho Refogado. Ужин: Brócolis Cozido, Batatas Fritas Caseiras, Coxão Mole Cozido, Pepino (Descascado), Alface, Tomates. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Pão caseiro, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café com Leite Integral, Banana Nanica, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maísa Gc dos Reis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maísa Gc dos Reis- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Maísa Gc dos Reis-Изменение Веса