vivipeso- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя vivipeso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

62,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1685 ккал

Жир: 80,22г | Белк: 90,04г | Углев: 140,34г. Завтрак: Queijo Minas, Café com Açúcar, Pão Integral. Обед: Bomba de Chocolate, Qualitá Torta Mousse De Chocolate, Suco de Maracujá, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Tomates, Arroz de Couve Flor, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Vinho Tinto de Mesa, Sadia Alcatra Suína Fatiada. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia, Queijo Branco, Ovo, Nestlé Iogurte Integral com Mel . подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivipeso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivipeso- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

vivipeso-Изменение Веса