hilkay- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя hilkay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1028 ккал

Жир: 62,91г | Белк: 47,55г | Углев: 73,05г. Завтрак: Gün Kurusu, Dana Kavurma, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık, Fırında Sebze. Перекус/Другое: Bugido Adora Bademli Junior, Altınkılıç Kefir. подробнее ...

441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilkay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilkay- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

hilkay-Изменение Веса