Татьяна)6789- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Татьяна)6789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

808 ккал

Жир: 30,77г | Белк: 16,40г | Углев: 126,56г. Завтрак: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Банан, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Хлеб Бородинский, Кофемания Окрошка на Квасе. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна)6789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна)6789- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Татьяна)6789-Изменение Веса